今天稍有异常

继上个月18日晨跑以来,

目前坚持晨跑第20天,

根据一个持续21天的动作能养成习惯,

还差一天了哦!!!!

加油,不放弃!

说一下今天晨跑的情况,

在结束5公里进入运动后拉伸时,

突然感觉身体有一种上不来气,

头脑缺氧的感觉,

立即终止了跑后拉伸,

随后收起手机缓慢向门口走去!

随后没有了严重的不适!

仅剩以往运动后的常规状态!

简单记录一下,

O(∩_∩)O哈哈~!

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